El Retoño es un sendero ideal para los visitantes que quieren conocer la diversidad natural de especies de aves y plantas del bosque nuboso de las Tierras Altas y no tienen mucho tiempo para hacerlo. También tiene la bondad de ser relativamente plano lo cual lo hace muy bueno para todas las edades y capacidades físicas.

Su recorrido dura aproximadamente una hora y media donde se recorre una distancia de 2.4 km y una altura máxima es de 2,302 msnm. Inicia desde la sede administrativa para entonces terminar en la calle de acceso del parque a unos pocos metros de la administración del parque.

Este sendero es ideal para todo público, señalizado . No presenta irregularidades en el relieve haciendolo fácil de caminar. Su trazado se elaboró considerando el paso a través de pequeños arroyos, el cruce de un rio en un par de ocaciones. Debemos mencionar que el segundo pase del rio no está señalizado y recomendamos que cuando lleguen a ese punto en vez de seguir en lo que parece un sendero que va hacia arriba y otro que va hacia abajo se asomen en el rio en donde verán un puente hecho con un tronco de madera puesto sobre el rio. Bordeen el rio hacia abajo caminando sobre las plantas de berro hasta llegar a ese puente y allí pueden cruzar para seguir el sendero.

En general notamos que esta es una zona que está siendo colonizada por plantas y animales de mas adentro del parque y es muy bonito ver como la naturaleza esta retomando lo que le pertenece. 

El Sendero de La Cascada del Parque Internacional La Amistad, por las Nubes es el sendero más completo que ofrece este destino ya que cuenta con un un buen componente de aventura con lo empinado que es la subida, una diversa flora, bonitos paisajes del bosque durante el recorrido y finalmente la recompensa de llegar a la hermosa cascada en el final del recorrido.

Es un sendero que está bien señalizado y  limpio (despejado), pero que requiere mantenimiento de los escalones y pasamanos. La madera se ha roto en varios puntos y no se ha repuesto, los pasamanos también hacen falta en puntos críticos de la bajada lo que lo hace un poco peligroso y nos toco ver a personas enlodadas de tanto caerse. También el mirador de "La Nevera está en ruinas y el "Mirador del Barranco" tiene su mesa destrozada.

Todo esto mas el hecho de que es un camino empinado y largo (3 Kms) hace que sea muy pesado para personas que no estén en condiciones físicas.

Habiendo dicho esto, pensamos que es un sendero hermoso, y ahora mismo es el el único relativamente accesible que ofrece una diversidad grande en plantas.

La caminata en si es mitad subiendo una loma empinada, llega uno a "La Nevera" que es bien divertido ver como todo se moja sin lluvia cuando pasan las nubes. Después el sendero empieza a bajar gradualmente hasta el mirador y desde ese punto baja muy empinado hasta la cascada.

El Agua de la cascada en El Parque la Amistad es fría así que dudo que quiera bañarse, pero no vimos corrientes peligrosas en el sitio.